01.10.2024

Протеиново-кофейный тирамису

Белковый вариант всемирно известного десерта для тех, кто предпочитает правильное питание. ИнгредиентыКофе эспрессо 1-2 чашкиТворог обезжиренный 150 гПротеин сывороточный (шоколадный) 50 гЯичный белок 4-5 шт.Какао-порошок 20 гдля крема:Творог обезжиренный 200…

Читайте далее
01.09.2024

Шоколадные протеиновые батончики с миндалем

Полезные батончики к чаю или кофе на завтрак. Можно использовать, как дневной перекус, взять с собой в дорогу. ИнгредиентыТворог обезжиренный 250-300 гПротеин шоколадный 100 гМиндаль 100 гМасло оливковое 1 ч.л.Корица…

Читайте далее
04.08.2024

Абрикосовое варенье из долек с лимонной кислотой

Отличный десерт для всей семьи. Приготовление 2 часа ИнгредиентыАбрикосы 1 кгСахар 1 кгКислота лимонная 0.5 ч.л. Кухня: Домашняя кухня Приготовление:Время подготовки: 24 часаВремя приготовления: 2 часа Фрукты вымыть и обсушить.Удалить…

Читайте далее
02.07.2024

Клубничный чизкейк на песочной основе

Еще один вариант любимой европейской и американской выпечки. Первые чизкейки появились в Древней Греции, историки считают, что они подавались спортсменам-олимпийцам. Ингредиенты для теста: мука 200 г маргарин 80 г яйца…

Читайте далее
03.06.2024

Заварная глазурь для кулича из белков и сахара

Такой вариант белковой помадки более безопасен, он подойдет, когда нет уверенности в свежести яиц. Во время приготовления масса подвергается нагреву. В этом рецепте сахарная пудра не нужна, подойдет и просто…

Читайте далее
03.06.2024

Творожная пасха со сгущенкой, цукатами и изюмом

Вкуснейшая творожная пасха для любителей сгущенки. Для приготовления брать только хорошие продукты без растительных жиров. ИнгредиентыТворог 9% 600 гМасло сливочное 150 гМолоко сгущенное 200 гСметана (25%-30%) 130 гИзюм 80 гЦукаты…

Читайте далее
02.06.2024

Белковая глазурь с сахарной пудрой и желатином

Продукт используется для украшения печенья. Глазурь отлично держит форму. Приготовление 40 минут ИнгредиентыСахарная пудра 250 гСахар 240 гВода 75 млЯичный белок 1 шт.Желатин 7 гКислота лимонная 1 г Кухня: Домашняя…

Читайте далее
02.06.2024

Творожный торт с банановой начинкой в мультиварке

Торт с интересной заливкой: спелый банан и ежевичный кисель. Десерт малокалорийный, корж приготовлен из овсянки и творога. ИнгредиентыТворог обезжиренный 400 гКисель (Валио со вкусом ежевики) 1 стаканЯйца 2 шт.Бананы 1…

Читайте далее
02.06.2024

Глазурь для кулича из сахарной пудры и воды

Простейший вариант приготовления глазури, она будет готова через несколько секунд. Основной ингредиент – сахарная пудра мелкого помола, смешивать ее можно с водой или молоком. Приготовление 5 минут Ингредиентыпорций: Сахарная пудра…

Читайте далее