Низкокалорийное блюдо, основной ингредиент – филе пангасиуса. Рыба родом из Вьетнама, в этой стране её разводят в промышленных масштабах. Живет в реках и напоминает нашего сома. ИнгредиентыФиле пангасиуса 700 гЦукини…
Читайте далееЛегкое блюдо для детей, которые не любят рыбу. Приготовление 40 минут Ингредиентыпорций: Филе рыбы 550 гЯйца 2 шт.Молоко 3 ст.л.Манная крупа 1 ст.л.Батон Кухня: Домашняя кухня Приготовление:Время приготовления: 40 минут…
Читайте далееИнгредиенты хек 1 кг лук репчатый 4-5 головок перец черный молотый масло растительное уксус соль Кухня: Домашняя кухня Приготовление: Порезать рыбу на порционные кусочки и засыпать солью. Убрать рыбу в…
Читайте далееИнгредиенты паста фетучини 250 г сливки 150 мл семга 150 г помидоры 1 шт. лук репчатый 1/2 головки чеснок 2 зубчика перец черный молотый масло оливковое сыр пармезан тимьян соль…
Читайте далееДиетическое блюдо с низкой калорийностью. Использовать нежирную рыбу: минтай, треску, леща, щуку, хека, пикшу, сазана. Приготовление 45 минут Ингредиентыпорций: Филе рыбы 500 гБульон рыбный 250 млМолоко 150 млХлеб белый 120…
Читайте далееНежная рыба не требует долгой термообработки и лишних приправ, для заправки потребуется всего лишь свежий лимонный сок. ИнгредиентыФорель Лимон Соль Перец черный молотый Кухня: Домашняя кухня Приготовление: У рыбы удалить…
Читайте далееНа гарнир к блюду подать отваренный рис или картофель в любом виде, другие овощи. Приготовление 1 час Ингредиентыпорций: Горбуша 1 шт.Масло растительное Специи Соль Кухня: Домашняя кухня Приготовление:Время подготовки: 40…
Читайте далееИнгредиенты лосось 450 г рыба-меч 450 г помидоры черри 24 шт. базилик свежий 1 стакан масло оливковое ½ стакана чеснок 1 зубчик перец черный молотый соль Кухня: Домашняя кухня Приготовление:…
Читайте далееЕще одно несложное блюдо из рыбы, которое можно приготовить сразу вместе с гарниром. Приготовление 40 минут ИнгредиентыСтейк лосося Картофель молодой Зелень укропа Лимонный сок Горчица Масло оливковое Розмарин Приправа для…
Читайте далееДиетические котлеты, приготовленные на пару. ИнгредиентыТреска 500 гЛук репчатый 100 гЯйца 50 гЗелень Перец черный молотый Соль Кухня: Домашняя кухня Приготовление: Репчатый лук очистить, пропустить вместе с очищенной от костей…
Читайте далее
