Тефтели с кукурузой, в томатном соусе

25.02.2024
AliExpress WW

Тефтели с кукурузой, в томатном соусе

Это те самые тефтели «Ёжики», только не «колючие», так как рисовая крупа заменяется консервированной кукурузой. Сладковатость жёлтых зёрен отлично подходит обжаренному мясному фаршу. Жидкость из-под кукурузы также пригодится — она используется для соуса вместе с томатной пастой.

Продукты
Фарш мясной (свино-говяжий) — 600 г
Кукуруза консервированная — 410 г (1 банка)
Лук репчатый — 80 г (1 шт.)
Крупа манная — 40 г (2-3 ст. ложки)
Яйцо — 1 шт.
Чеснок — 2-3 зубчика
Жидкость из-под кукурузы — по вкусу
Томатная паста — 45 г (2 ст. ложки)
Масло растительное — 45 г
Соль — по вкусу
Перец чёрный молотый — по вкусу

Пошаговый фото рецептТефтели с кукурузой, в томатном соусе

Тефтели с кукурузой, в томатном соусе

Подготавливаем продукты.
Жидкость из-под кукурузы тоже понадобится. Сливаем её в отдельную ёмкость.

Тефтели с кукурузой, в томатном соусе

Лук очищаем и нарезаем мелкими кубиками.
Чеснок очищаем и пропускаем через пресс.

Тефтели с кукурузой, в томатном соусе

Смешиваем мясной фарш с луком и чесноком, всыпаем соль и перец.

Тефтели с кукурузой, в томатном соусе

Добавляем к фаршу манную крупу, кукурузу без жидкости и яйцо.

Тефтели с кукурузой, в томатном соусе

Вымешиваем до однородности, отбиваем несколько раз. Оставляем фарш на 5-10 минут, чтобы манка впитала лишнюю жидкость.

Тефтели с кукурузой, в томатном соусе

Формируем из фарша круглые тефтельки.

Тефтели с кукурузой, в томатном соусе

Смешиваем жидкость из-под кукурузы и томатную пасту, всыпаем соль и пряности. Перемешиваем до однородности.

Тефтели с кукурузой, в томатном соусе

Обжариваем тефтели на сковороде с растительным маслом в течение 5-10 минут, до поджаристости.

Тефтели с кукурузой, в томатном соусе

Вливаем к поджаренным тефтелям смесь кукурузной жидкости с томатной пастой. Тушим под крышкой 20-30 минут, до готовности.
Жидкость должна покрывать почти все тефтели. Доливаем воду, если жидкости не хватает.

Тефтели с кукурузой, в томатном соусе

Тефтели с кукурузой, в томатном соусе, готовы.

Тефтели с кукурузой, в томатном соусе

Приятного аппетита!

Источник

AliExpress WW

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *